vitaldoc® BRENNNESSEL-SAMEN

Nahrungsergänzungsmittel mit Brennnessel-

Samen.

vitaldoc® Brennnessel-Samen, gewonnen aus den

Blüten der Brennnesselpflanze (Urtica dioica), sind

ein altbekanntes heimisches Superfood mit leicht

nussigem Geschmack.

Durch den hohen Eiweißgehalt sind sie die

perfekte pflanzliche Proteinquelle. Brennnessel-

Samen beinhalten in etwa so viel Eisen (28 mg

pro 100 g) wie Spinat, jedoch können wir mit dem

Mineralstoff in der Brennnessel dank des geringen

Gehalts an Oxalsäure besser umgehen.

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie täglich zwei Teelöffel der Samen als

natürliche Nahrungsergänzung ein. Sie können sie

direkt verzehren oder zu Smoothies, Joghurt oder

Müsli hinzufügen.

Ein Aufguss aus den Samen kann als Tee genossen

werden. Einen Teelöffel Samen mit heißem Wasser

übergießen, ziehen lassen und für eine sanfte,

nährstoffreiche Unterstützung trinken.

Streuen Sie die Samen über Salate, Suppen oder

Gerichte, um ihnen eine proteinreiche und

nährstoffreiche Komponente hinzuzufügen.

Zutaten: Brennnessel-Samen* ganz

*aus kontrolliert biologischem Anbau