Peeroton Whey Protein Shake

Warum "Sportnahrung" in der Sporternährung ?
Bei Ausdauersportarten, wie dies der Marathon ist, basiert das erfolgreiche Teilnahme auf 3 Säulen: Training, Ernährung und Regeneration. Speziell beim Training für den Marathon, beim Wettkampftag und danach ist die richtige Ernährung wichtig. Durch die erhöhte Stoffwechselaktivität fragt der Körper verstärkt nach Nährstoffen wie Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Mineralstoffe und Vitamine. Sind die herkömmlichen Mahlzeiten nicht nährstoffreich, ist der Körper unterversorgt. Die Stoffwechselprozesse verlangsamen sich.

Viele Freizeit- und Ausdauersportler begehen den Fehler, der Sportnahrung wenig Beachtung zu schenken – sie legen nur Wert auf effektives Training. Das führt auf Dauer jedoch oft zum Misserfolg, denn nur ein optimal versorgter Körper kann maximale Leistung bringen.

Besonders gut zu beobachten ist das im Ausdauersport. Ein Marathonläufer, der sich nicht optimal mit Kohlenhydraten und Elektrolyten versorgt hat, kann während des Laufens schnell Kreislaufprobleme bekommen. Sicher können Kohlenhydrate auch mit einer ausgewogenen Ernährung aufgenommen werden, doch die Praxis gestaltet sich meist schwerer als gedacht. Häufig werden Mahlzeiten aus Zeitgründen ausgelassen oder die Nahrungsmittel sind nicht besonders vitalstoffreich. Sportnahrung ist daher für alle Sportarten geeignet, je nach Trainingsintensität und Ernährungsverhalten in unterschiedlichen Varianten.

Manche Menschen sehen in Sportnahrung nur das Eiweiß, das Bodybuilder für den Muskelaufbau einnehmen. Sportnahrung ist aber viel, viel mehr: Sie kann die Regenerationsprozesse beschleunigen, die Kraft- und Ausdauerleistungen steigern, Masse aufbauen oder definieren, den Nährstoffbedarf decken und vieles mehr. Sportnahrung soll jedoch kein Ersatz sein für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Warum Peeroton Sportnahrung in der Sporternährung?
Peeroton unterstützt seit 1994 nationale und internationale Topsportler, Olympiasieger und Weltmeister. Durch die richtige Ernährungsbegleitung kann die Aufnahme, die schnelle Verfügbarkeit und die Verträglichkeit auf ein Optimum gesteigert werden. Das Sortiment des Peeroton’schen Systems ist inhaltlich aufeinander abgestimmt. Peeroton war 2001 das erste Unternehmen, welches alle Produkte auf Verunreinigungen und Qualität geprüft hat und auf höchste Produktionsstandards setzt. Aktuell werden Peeroton Produkte an der Universität Köln geprüft und sind auf der Kölner Liste dokumentiert.

https://www.peeroton.com/