L-TRYPTOPHAN PULVER -GPH
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- Artikel-Nr.: V3017248
Kurzbeschreibung
L-Tryptophan Pulver enthält 100 mg L-Tryptophan.
L-Tryptophan stellt die Ausgangssubstanz für Serotonin, einem Botenstoff
des Gehirns, dar. Nur 3 % des gewöhnlichen L-Tryptophans wird im Körper,
wenn es eingenommen wird, zu Serotonin umgewandelt. Serotonin ist ver-
antwortlich für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und für Glücksgefühle.
Dieses Hormon stellt somit einen Stressregulator dar. Ihr teilweise
schmerzlindernder Effekt könnte auch darin begründet sein, dass
L-Tryptophan bei der Bildung von Serotonin mitwirkt. Ein Mangel kann
zur Entwicklung von Depressionen und psychischen Störungen führen.
Außerdem ist L-Tryptophan die Schlüsselsubstanz für die Herstellung
von Melatonin, welches einen beruhigenden Einfluss auf die Gehirn-
tätigkeit hat und das Einschlafenu nd Entspannen erleichtert. Daneben
kann diese Aminosäure im Körper unter normalen Bedingungen und in einem
gewissen Umfanag zu Niacin (Vitamin B3) umgewandelt werden. Andere
Aminosäuren konkurrieren mit L-Tryptophan um die Transportwege durch
die Blut-Hirn-Schranke. Deshalb ist es ratsam, L-Tryptophan zeitisoliert
von anderen Proteinen einzunehmen.
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